July 12th, 2014

callmeup

Кое-что про новое тело как проект

Я - лентяйка.
Как и многие женщины, я "мягонькая", слабенькая, веду сидячий образ жизни, заедаю стресс и ужинаю ближе к полуночи.
Как и многие женщины, я подумывала заняться собой. Эти мысли не давали мне покоя - но дальше них дело не продвигалось очень долго.
В конце мая я наконец пошла в тренажерный зал.

Как и многие, я улыбаюсь, когда читаю посты новичков, которые считают, что разбираются в фитнесе. И пытаются наставлять других. А еще улыбаюсь, когда читаю бредовые комментарии вроде "ой, а если косые качать - это ж талия будет расширяться!" Я не собираюсь никого мотивировать. И понимаю, что почти ничего не знаю о фитнесе. Кроме того, что подходит МНЕ на данном этапе. С моим телосложением, задачами, режимом, реакцией тела и тп.

В этом посте будут 25 фактов о первых 40 днях, которые очень меняют мою жизнь.
Дневниковое, пишу в большей степени для себя.

Collapse )

promo stogova march 30, 2016 19:33 385
Buy for 500 tokens
Здравствуйте! Меня зовут Лена Стогова. Я PR-специалист, путешественник и мореголик. 30 марта 2016-го после восьми лет в жж мой блог наконец переехал на собственную площадку - stogova.com. Буду рада видеть вас в числе читателей и подписчиков по новому адресу! Livejournal будет вестись в…